CSOPORTOS GYERMEK ÚSZÁSOKTATÁS

2023 / 2024. tanév

 

ELŐJELENTKEZÉS – ELSŐ ÚSZÁSNAP

MEZŐKÖVESD 2023.: szeptember ... Első úszás nap: ...

ELSŐ ÚSZÁS FOGLALKOZÁS - PRÓBA ÚSZÁS

A legelső csoportos foglalkozáson az előzetes jelentkezések alapján összeállított csoportbeosztások helyességét és hatékonyságát tudom lemérni, de még nem teljes szakmai értékű foglalkozás, így oktatási díj mentes.

FOGLALKOZÁSOK HELYSZÍNE, IDŐPONTJA, IDŐTARTAMA

MEZŐKÖVESD - VÁROSI TANUSZODA (Damjanich utca 1.): szombati napokon 8:00 – 12:00 időszakban, 60 perces időbeosztással, elsősorban a csoportok vízfelület igénye és a pályabérlési lehetőségek figyelembevétele alapján.

Az úszásfoglalkozás 60 perces időtartama 50 perc úszásoktatásból + 10 perc kötetlen játékból áll. Kérem, hogy amennyiben 10 percnél tovább marad valaki játszani, akkor szülői jelzésre vagy a megbeszélt időpontban hagyja el a medenceteret, mert a foglalkozásaim közötti „átállási idő” alatt a következő órámra készülök (felszerelés előkészítése, átöltözés stb.).

RÉSZVÉTELI DÍJ, MINIMUM 5 FŐS CSOPORTBAN

MEZŐKÖVESD

Részvételi díj (50+10 perc): 2500-, forint / fő / alkalom.  A részvételi díj az oktatási és belépődíjakat is tartalmazza! 

EGÉSZSÉGÜGYI-HIGIÉNIAI ÚSZÁS PROTOKOLL

A segédeszközöket az év első úszásnapja előtt fertőtlenítem, ami után nem jelentenek veszélyt, mert az uszodai vegyszeres víz elpusztít minden kórokozót. Az öltözői veszélyeztetés csökkentése megvalósulhat a saját foglalkozásra történő pontos érkezéssel, mert így az érkező és távozó csoportok nem találkoznak össze és csökkenthető az öltözőkben egyidőben jelenlévők száma. A szülői-felnőtt tartózkodás időtartamának minimumra csökkentése érdekében kérem, hogy csak az önállóan nem öltöző gyermekek szülei jöjjenek be a belső terekbe és átöltöztetés után lehetőleg ne maradjatok az uszoda zárt tereiben. Azt javaslom, hogy a foglalkozásotok után gyors tusolást vegyenek a gyerekek és ezután a lehető legkevesebb időt töltsék az öltözőkben. Foglalkozás előtt kötelező az előzuhanyozás, amit lehetőség szerint ellenőrizni fogok.

Nem vehet részt a foglalkozáson az a tanítványom:

- Akin, vagy az őt kísérő személyen, az uszodába érkezés után megbetegedési tünetek észlelhetők (fejfájás, torokfájás, általános gyengeség, köhögés, láz, megfázásszerű tünetek pl. orrfolyás, hasmenés, hányás). Amennyiben észreveszem, azonnal szólok a szülőnek vagy ha más észleli, akkor nekem jelezzétek és intézkedem. 

- Akit bármikor covid19 gyanúval háziorvoshoz küldenek vagy tesztelést rendelnek el nála, az a hivatalos orvosi utasítástól számítva minimum kettő szombatot kell, hogy kihagyjon.

- Akit direkt és közeli kontakt személynek nyilvánítanak és így házi karanténban kell maradnia, minimum kettő szombatot kell, hogy kihagyjon.

Bármilyen megbetegedés esetén a legelső gyógyult úszásalkalommal háziorvosi igazolást kérek arról, hogy tanítványom egészséges, tünetmentes és közösségbe engedhető!

 

ÁLTALÁNOS INFORMÁCIÓK

ÚSZÁS-ELŐKÉSZÍTŐ
Alkalmi / rendszeres / 2-5 éves gyermekeknek / egyéni (gyermek+szülő pár) / kiscsoportos / családi / csoportos formában.
Tartalma: 2-5 éves kezdő gyermekek vízhez szoktatása vagy babaúszás alapokkal rendelkezők úszásoktatása a babaúszás foglalkozásokra jellemző speciális, gyermek+szülő egy úszópár, „munkakapcsolatra” épülő módszerekkel, egyes babaúszás elemek megtartásával.
Felszerelés: szokásos uszodai ruházat gyermek+szülő párnak. A foglalkozáshoz szükséges úszás segédeszközöket biztosítjuk: karúszó, úszólap, súlypontemelő bója, lebegtető szivacsrúd, lebegő-, merülő játékok stb.

GYERMEK-, ÉS FELNŐTT ÚSZÁSOKTATÁS
Alkalmi / rendszeres / gyermek (5 éves kortól) / felnőtt / egyéni / kiscsoportos / családi / csoportos formában.
Utaztatás: kiindulási helyről - a sportlétesítményig vagy foglalkozás helyszínére - és vissza, 12 év alatti gyermekek részére, korlátozott létszámmal.
Tartalma: 5 éves kor felett különböző korosztályú gyermekek, fiatalok és felnőttek úszásoktatása az egyéni vagy csoportos igényeknek és előképzettségnek megfelelő fejlesztési céllal (részletesen a „Fejlesztési célok – tudásszintek” címszó alatt).
Felszerelés: vízlepergető anyagból készült fürdőruha javasolt, lányoknak egyberészes típus, a fiúk az uszodákban (házirend szerint) szörf vagy zsebes rövid nadrágot nem viselhetnek! Váltópapucs, úszósapka, úszószemüveg, fürdőlepedő, klórérzékenység (fülfájás) esetén füldugó javasolt.
A foglalkozáshoz szükséges úszás segédeszközöket biztosítjuk: úszólap, súlypontemelő bója, lebegtető szivacsrúd, merülő tárgyak stb.

Oktatási helyszínek:

• Mezőkövesdi Tanuszoda
  http://www.mezokovesdi-vgzrt.hu/varosi-tanuszoda/

GYERMEK ÚSZÁSOKTATÁS fejlesztési céljai, tudásszintjei, tananyaga
Kiindulási tudásszint	Cél (oklevél-fokozat)	Fő tananyag
Kezdő1	Ebihal	Vízhez szoktatás, úszás alapok.
Kezdő2	Vízi csikó	Úszás alapok és krallozó lábmunkák
Kezdő3	Halacska1	Első úszásnemként hátúszás, mélyvízhez szoktatás.
Középhaladó1	Halacska2	Mélyvízbiztonság és hátúszás.
Középhaladó2	Béka 1	Második úszásnemként mellúszás.
Középhaladó3	Béka2	Mellúszás fejlesztése.
Haladó1	Fóka1	Krallozó lábmunkák fejlesztése, gyorsúszás tanulása.
Haladó2	Fóka2	Gyorsúszás fejlesztése.
Haladó3	Delfin2	Mindhárom úszásnem és állóképesség.
Haladó4	Delfin2	Pillangó úszás, rajtok-fordulók, állóképesség.

Tanév közbeni, csoportos, rendszeres úszásoktatás:
A homogén tudásszintű és közel azonos korosztályú csoportok optimális létszáma 6-8 fő, de magasabb tudásszinteken -elsősorban sportmedencés csoportoknál- magasabb létszám mellett is eredményes az úszásoktatás. Minimum 5 fős létszám esetén szeptemberben kezdő csoportok indulnak. A megfelelő előképzettséggel rendelkező új jelentkezők meglévő csoportokhoz korlátozott létszámban csatlakozhatnak. Az úszós tanév első, „próba” foglalkozása oktatási díj mentes.

 

BÍZOM BENNE, HOGY MEGTETSZETT VALAMELYIK ÚSZÁS PROGRAM ÉS HAMAROSAN SZEMÉLYESEN TALÁLKOZUNK AZ USZODÁBAN!
Addig is minden jót, és ne feledd rövidített elnevezésünket, miszerint fontos a
„SPORT MA”!